Holiyoga Röst Uppsala

Prova på Röstyoga – Workshop med Britta Röjås

Nu har du chansen att prova Röstyoga!

Lördag 21 oktober kl 10-14 på Kålsängsgränd 10 A (Vital med yoga’s lokal).          Kostnad: 500 kr                                                                                                    Betalning: Swisch, faktura, friskvårdskuponger (Actiway) eller bankkonto.

I Röstyogan arbetar vi utifrån ett holistiskt synsätt. Vi gör andnings- och avspänningsövningar, vi tonar och sjunger. Det är mjuka övningar som hjälper oss att slappna av och låta rösten, kroppen och sinnet fungera fritt. Vi reducerar stress och ökar välbefinnandet.

Anmälan: under fliken Kontakt.

Välkommen!

 

thumb_IMG_0166_1024

 

 

 

Holiyoga Röst enligt Ulrica Gulz.

I Röstyogan utforskar vi kroppen, andningen och rösten på ett varsamt och tillåtande sätt. Du deltar på dina egna villkor, även om du upplever smärta eller fysiska begränsningar.

Genom mjuka yoga- och andningsövningar, sång och toning samt meditation kommer vi i kontakt med vår kropp och vårt inre och kan lösa upp blockeringar och lindra smärta.

Kurser under hösten:

9/9  Kulturnatten i Uppsala: Prova-på-Röstyoga, 16:00-17:30, OBS! GRATIS! Kålsängsgränd 10 A – Vital med yoga’s lokal

 

Kursstart 20/9 – OBS! Nytt datum/ tid!   

Röstyoga, onsdagar 19:15-20:45.

6 veckor, 1200 kr.

Kålsängsgränd 10 A – Vital med yoga’s lokal.

8-15 deltagare.

 

Helg- och sommarkurser:

Jag anordnar även helg- och sommarkurser i Röstyoga. Hör av dig för info och intresseanmälan eller håll utkik här på hemsidan samt på min sida på Facebook; Holiyoga Röst Uppsala.

 

images